Новости органов власти

Версия для печати

В Детском парке саратовцы занимаются фитнес-йогой

1 Августа 2016
777

Бесплатные занятия проходят по четвергам


При поддержке регионального минздрава на открытой площадке в Детском парке проходят занятия по фитнес-йоге. Занятия проводит профессиональный тренер, который определяет индивидуальную нагрузку и комплекс упражнений. Новичкам предлагается вводный курс, в ходе которого все желающие могут узнать, что нужно делать для укрепления здоровья и как правильно выполнять упражнения.

«Учитывается состояние здоровья, возраст и уровень физической подготовки. Упражнения направлены на укрепление организма, улучшение физической формы. Изначально предлагаем простые и доступные асаны, а тем, кто уже освоил начальный уровень, можно переходить на более сложный комплекс. Это хорошая нагрузка на все группы мышц, также укрепление сосудистой и дыхательной систем, профилактика гиподинамии, а также бодрость и хорошее настроение. Приглашаем всех на занятия!», - рассказала Нина Боброва, инструктор по ЗОЖ, сотрудник ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики».

Мероприятия, организованные министерством здравоохранения области совместно с администрацией Фрунзенского района Саратова, проходят в рамках проекта «Спортивный город» в течение всего лета с целью популяризации спорта и здорового образа жизни.

Занятия по фитнес-йоге проходят в Детском парке по четвергам с 16.00 до 17.00 (Детский парк, шахматная площадка). Для участия в них потребуется специальный коврик или подстилка. Возрастных ограничений нет.


Администрация Фрунзенского района
муниципального образования «Город Саратов»


Октябрь 2019

30

30 Октябрь 2019

1

1 Октябрь 2019

2

2 Октябрь 2019

3

3 Октябрь 2019

4

4 Октябрь 2019

5 6
7

7 Октябрь 2019

8

8 Октябрь 2019

9

9 Октябрь 2019

10

10 Октябрь 2019

11

11 Октябрь 2019

12 13
14

14 Октябрь 2019

15 16

16 Октябрь 2019

17

17 Октябрь 2019

18

18 Октябрь 2019

19

19 Октябрь 2019

20

20 Октябрь 2019

21

21 Октябрь 2019

22

22 Октябрь 2019

23

23 Октябрь 2019

24

24 Октябрь 2019

25

25 Октябрь 2019

26

26 Октябрь 2019

27

27 Октябрь 2019

28

28 Октябрь 2019

29

29 Октябрь 2019

30

30 Октябрь 2019

31

31 Октябрь 2019

1

1 Октябрь 2019

2

2 Октябрь 2019

3

3 Октябрь 2019