Специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики провели акцию «Здоровье педагога»

27.03.2019
710


При поддержке минздрава региона

При поддержке регионального министерства здравоохранения в Саратовской области продолжается проведение мероприятий, направленных на профилактику различных заболеваний среди населения и пропаганду здорового образа жизни. Формирование мотивации трудоспособного населения к отказу от вредных привычек и приверженности активному образу жизни является одним из значимых направлений деятельности министерства в рамках реализации Национального проекта «Здравоохранение».

Так, специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики и Центра здоровья Саратовской городской поликлиники №3 провели акцию для педагогов государственного автономного учреждения дополнительного профессионального образования «Саратовский областной институт развития образования».

«Медиками был организован «Островок здоровья», посетив который желающие смогли пройти скрининговое обследование, направленное на ранее выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, получить консультацию врача по здоровьесбережению.

Инструктор по здоровому образу жизни областного центра медицинской профилактики провела мастер-класс производственной зарядки. Всего 5-10 минут физической активности помогают улучшить настроение, повышают тонус организма, снимают стресс и раздражительность.

Немногие могут похвастаться тем, что ведут здоровый образ жизни, регулярно проходят профилактические медицинские осмотры. Педагоги, в силу своей занятости, не являются исключением. А психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает учитель в своей профессиональной деятельности, не могут не оказывать отрицательного воздействия на психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни определяется следующими факторами: личная гигиена, рациональное питание, оптимальное сочетание работы и отдыха, физическая активность, закаливание организма, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические медицинские осмотры, диспансеризация.

Длительное пребывание за компьютером и большая нагрузка на зрительный аппарат педагога зачастую приводят к снижению зрения. Поэтому гимнастика для глаз важна не меньше, чем общие физические упражнения. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения для глаз принесут пользу только в том случае, если их выполнять правильно и  регулярно.

Не забывайте, дети копируют поведение взрослых. Поэтому то, как вы заботитесь о своем здоровье, какой образ жизни ведете, является примером для подрастающего поколения.

Таким образом, полноценное физическое и психическое здоровье взрослого - это залог успешного воспитания здорового ребенка», - рассказали специалисты областного центра медицинской профилактики.

Министерство здравоохранения области

Июнь 2020

1

1 Июнь 2020

2

2 Июнь 2020

3

3 Июнь 2020

4

4 Июнь 2020

5

5 Июнь 2020

6

6 Июнь 2020

7

7 Июнь 2020

8

8 Июнь 2020

9

9 Июнь 2020

10

10 Июнь 2020

11

11 Июнь 2020

12

12 Июнь 2020

13

13 Июнь 2020

14

14 Июнь 2020

15

15 Июнь 2020

16

16 Июнь 2020

17

17 Июнь 2020

18

18 Июнь 2020

19

19 Июнь 2020

20

20 Июнь 2020

21

21 Июнь 2020

22

22 Июнь 2020

23

23 Июнь 2020

24

24 Июнь 2020

25

25 Июнь 2020

26

26 Июнь 2020

27

27 Июнь 2020

28

28 Июнь 2020

29

29 Июнь 2020

30

30 Июнь 2020

1

1 Июнь 2020

2

2 Июнь 2020

3

3 Июнь 2020

4

4 Июнь 2020

5

5 Июнь 2020