Специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики провели акцию «Здоровье педагога»

27.03.2019
427


При поддержке минздрава региона

При поддержке регионального министерства здравоохранения в Саратовской области продолжается проведение мероприятий, направленных на профилактику различных заболеваний среди населения и пропаганду здорового образа жизни. Формирование мотивации трудоспособного населения к отказу от вредных привычек и приверженности активному образу жизни является одним из значимых направлений деятельности министерства в рамках реализации Национального проекта «Здравоохранение».

Так, специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики и Центра здоровья Саратовской городской поликлиники №3 провели акцию для педагогов государственного автономного учреждения дополнительного профессионального образования «Саратовский областной институт развития образования».

«Медиками был организован «Островок здоровья», посетив который желающие смогли пройти скрининговое обследование, направленное на ранее выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, получить консультацию врача по здоровьесбережению.

Инструктор по здоровому образу жизни областного центра медицинской профилактики провела мастер-класс производственной зарядки. Всего 5-10 минут физической активности помогают улучшить настроение, повышают тонус организма, снимают стресс и раздражительность.

Немногие могут похвастаться тем, что ведут здоровый образ жизни, регулярно проходят профилактические медицинские осмотры. Педагоги, в силу своей занятости, не являются исключением. А психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает учитель в своей профессиональной деятельности, не могут не оказывать отрицательного воздействия на психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни определяется следующими факторами: личная гигиена, рациональное питание, оптимальное сочетание работы и отдыха, физическая активность, закаливание организма, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические медицинские осмотры, диспансеризация.

Длительное пребывание за компьютером и большая нагрузка на зрительный аппарат педагога зачастую приводят к снижению зрения. Поэтому гимнастика для глаз важна не меньше, чем общие физические упражнения. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения для глаз принесут пользу только в том случае, если их выполнять правильно и  регулярно.

Не забывайте, дети копируют поведение взрослых. Поэтому то, как вы заботитесь о своем здоровье, какой образ жизни ведете, является примером для подрастающего поколения.

Таким образом, полноценное физическое и психическое здоровье взрослого - это залог успешного воспитания здорового ребенка», - рассказали специалисты областного центра медицинской профилактики.

Министерство здравоохранения области

Август 2019

29

29 Август 2019

30

30 Август 2019

31

31 Август 2019

1

1 Август 2019

2 3 4

4 Август 2019

5

5 Август 2019

6

6 Август 2019

7

7 Август 2019

8

8 Август 2019

9

9 Август 2019

10

10 Август 2019

11

11 Август 2019

12

12 Август 2019

13

13 Август 2019

14

14 Август 2019

15

15 Август 2019

16

16 Август 2019

17 18
19

19 Август 2019

20

20 Август 2019

21

21 Август 2019

22

22 Август 2019

23

23 Август 2019

24

24 Август 2019

25

25 Август 2019

26

26 Август 2019

27

27 Август 2019

28

28 Август 2019

29

29 Август 2019

30

30 Август 2019

31

31 Август 2019

1

1 Август 2019