Специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики провели акцию «Здоровье педагога»

27.03.2019
1056


При поддержке минздрава региона

При поддержке регионального министерства здравоохранения в Саратовской области продолжается проведение мероприятий, направленных на профилактику различных заболеваний среди населения и пропаганду здорового образа жизни. Формирование мотивации трудоспособного населения к отказу от вредных привычек и приверженности активному образу жизни является одним из значимых направлений деятельности министерства в рамках реализации Национального проекта «Здравоохранение».

Так, специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики и Центра здоровья Саратовской городской поликлиники №3 провели акцию для педагогов государственного автономного учреждения дополнительного профессионального образования «Саратовский областной институт развития образования».

«Медиками был организован «Островок здоровья», посетив который желающие смогли пройти скрининговое обследование, направленное на ранее выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, получить консультацию врача по здоровьесбережению.

Инструктор по здоровому образу жизни областного центра медицинской профилактики провела мастер-класс производственной зарядки. Всего 5-10 минут физической активности помогают улучшить настроение, повышают тонус организма, снимают стресс и раздражительность.

Немногие могут похвастаться тем, что ведут здоровый образ жизни, регулярно проходят профилактические медицинские осмотры. Педагоги, в силу своей занятости, не являются исключением. А психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает учитель в своей профессиональной деятельности, не могут не оказывать отрицательного воздействия на психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни определяется следующими факторами: личная гигиена, рациональное питание, оптимальное сочетание работы и отдыха, физическая активность, закаливание организма, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические медицинские осмотры, диспансеризация.

Длительное пребывание за компьютером и большая нагрузка на зрительный аппарат педагога зачастую приводят к снижению зрения. Поэтому гимнастика для глаз важна не меньше, чем общие физические упражнения. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения для глаз принесут пользу только в том случае, если их выполнять правильно и  регулярно.

Не забывайте, дети копируют поведение взрослых. Поэтому то, как вы заботитесь о своем здоровье, какой образ жизни ведете, является примером для подрастающего поколения.

Таким образом, полноценное физическое и психическое здоровье взрослого - это залог успешного воспитания здорового ребенка», - рассказали специалисты областного центра медицинской профилактики.

Министерство здравоохранения области

Январь 2021

28

28 Январь 2021

29

29 Январь 2021

30

30 Январь 2021

31

31 Январь 2021

1 2

2 Январь 2021

3
4

4 Январь 2021

5

5 Январь 2021

6 7 8 9 10
11

11 Январь 2021

12

12 Январь 2021

13

13 Январь 2021

14

14 Январь 2021

15

15 Январь 2021

16

16 Январь 2021

17

17 Январь 2021

18

18 Январь 2021

19

19 Январь 2021

20

20 Январь 2021

21

21 Январь 2021

22

22 Январь 2021

23

23 Январь 2021

24

24 Январь 2021

25

25 Январь 2021

26

26 Январь 2021

27

27 Январь 2021

28

28 Январь 2021

29

29 Январь 2021

30

30 Январь 2021

31

31 Январь 2021