Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, посвященную секретам здорового долголетия

13.04.2018
725

Медики организовали мастер-класс «Путь в молодость»

Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, посвященную секретам здорового долголетия

При поддержке регионального минздрава в Саратовской области продолжается проведение профилактических акций, посвященных формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья среди населения.

«Уметь стареть – вершина мудрости» - под таким названием в центральной межпоселенческой библиотеке г. Балаково прошла акция, организованная специалистами Саратовского областного центра медицинской профилактики.

Для участников акции был организован «Островок здоровья», посетителям которого измерили артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Был проведён мастер-класс «Путь в молодость», включающий физические упражнения, которые помогут пожилым людям сохранить энергию, гибкость суставов и продлить активный образ жизни.

«Здоровье и долголетие – два понятия тесно связанные между собой. Основной принцип активного долголетия – здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, физическую активность: ежедневные прогулки, скандинавская ходьба. Для сохранения ясности ума полезно читать, разгадывать кроссворды, играть в шахматы, учить стихи, иностранные языки. Важно помнить - качество и продолжительность жизни зависят, прежде всего, от образа жизни который вы ведете», - отметили специалисты центра медицинской профилактики».

Все участники акции получили  информационные буклеты по вопросам  сохранения здоровья. Мероприятия профилактической направленности будут продолжены.

Министерство здравоохранения области

Февраль 2019

28

28 Февраль 2019

29

29 Февраль 2019

30

30 Февраль 2019

31

31 Февраль 2019

1

1 Февраль 2019

2 3
4

4 Февраль 2019

5

5 Февраль 2019

6

6 Февраль 2019

7

7 Февраль 2019

8

8 Февраль 2019

9 10

10 Февраль 2019

11

11 Февраль 2019

12

12 Февраль 2019

13

13 Февраль 2019

14

14 Февраль 2019

15

15 Февраль 2019

16 17

17 Февраль 2019

18

18 Февраль 2019

19

19 Февраль 2019

20

20 Февраль 2019

21

21 Февраль 2019

22

22 Февраль 2019

23

23 Февраль 2019

24

24 Февраль 2019

25

25 Февраль 2019

26

26 Февраль 2019

27

27 Февраль 2019

28

28 Февраль 2019

1

1 Февраль 2019

2

2 Февраль 2019

3

3 Февраль 2019