Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

21.04.2020
653

Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

           Акция Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни», в рамках которой известные спортсмены и любители выкладывают свои домашние тренировки  с хэштегами: #тренируйсядома #спортнормажизни, вдохновила многих жителей Саратовской  области. В регионе стартовали уникальные челленджи и конкурсы, которые проводят спортивные команды, клубы и  школы.

          В спортивной школе олимпийского резерва по водным видам спорта также регулярно тренируются дома. Спортсмены-водники выкладывают в социальные сети разные видео- тренировки (например, мастер -класс от отделения Подводный спорт).

          О том, как организован дистанционный тренировочный процесс, рассказал директор СШОР по водным видам спорта Андрей Голохвастов: «Наша школа перешла на дистанционные занятия, как и все спортивные школы, в марте. Тренеры составляют расписание и программу тренировок, что достаточно сложно, так как наши воспитанники основную часть дня заняты дистанционным обучением в общеобразовательных школах. Тренировки в старших группах (с 16 лет и старше) проходят ежедневно, в средних группах – 4 раза в неделю, в младших – 3. Тренировка одной группы длится не менее 1,5 часов. Она включает в себя упражнения по общефизической подготовке плюс специализированную подготовку по видам спорта (упражнения с резиной, в старших группах - с петлями ТRХ и фитболами, дополнительно для отягощения используются 5-литровые бутылки с водой).

          Дети, в целом, довольны новым форматом тренировок, но еще более позитивно на них реагируют родители, которые могут спокойно заняться домашними делами, пока ребенок занимается с тренером».

          Министерство молодежной политики и спорта области

 

Октябрь 2020

28

28 Октябрь 2020

29

29 Октябрь 2020

30

30 Октябрь 2020

1

1 Октябрь 2020

2

2 Октябрь 2020

3

3 Октябрь 2020

4

4 Октябрь 2020

5

5 Октябрь 2020

6

6 Октябрь 2020

7

7 Октябрь 2020

8

8 Октябрь 2020

9

9 Октябрь 2020

10 11
12

12 Октябрь 2020

13

13 Октябрь 2020

14

14 Октябрь 2020

15

15 Октябрь 2020

16

16 Октябрь 2020

17 18

18 Октябрь 2020

19

19 Октябрь 2020

20 21

21 Октябрь 2020

22

22 Октябрь 2020

23

23 Октябрь 2020

24

24 Октябрь 2020

25

25 Октябрь 2020

26

26 Октябрь 2020

27

27 Октябрь 2020

28

28 Октябрь 2020

29

29 Октябрь 2020

30

30 Октябрь 2020

31

31 Октябрь 2020

1

1 Октябрь 2020