В период низких уличных температур министерство здравоохранения области напоминает о профилактике переохлаждений и отморожений

01.01.2017
1281

В период низких уличных температур министерство здравоохранения области напоминает о профилактике переохлаждений и отморожений

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и отморожений на сильном морозе:

- не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая его иллюзию;

- не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

Пущенное на самотек отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности. Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо скорее зайти в любое теплое помещение для согревания.

Помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой необходимости.

Министерство здравоохранения области

Февраль 2017

30

30 Февраль 2017

31

31 Февраль 2017

1

1 Февраль 2017

2

2 Февраль 2017

3

3 Февраль 2017

4 5

5 Февраль 2017

6

6 Февраль 2017

7

7 Февраль 2017

8

8 Февраль 2017

9

9 Февраль 2017

10

10 Февраль 2017

11 12

12 Февраль 2017

13

13 Февраль 2017

14

14 Февраль 2017

15

15 Февраль 2017

16

16 Февраль 2017

17

17 Февраль 2017

18

18 Февраль 2017

19

19 Февраль 2017

20

20 Февраль 2017

21

21 Февраль 2017

22

22 Февраль 2017

23 24 25 26
27

27 Февраль 2017

28

28 Февраль 2017

1

1 Февраль 2017

2

2 Февраль 2017

3

3 Февраль 2017

4

4 Февраль 2017

5

5 Февраль 2017