В период низких уличных температур министерство здравоохранения области напоминает о профилактике переохлаждений и отморожений

01.01.2017
1430

В период низких уличных температур министерство здравоохранения области напоминает о профилактике переохлаждений и отморожений

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и отморожений на сильном морозе:

- не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая его иллюзию;

- не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

Пущенное на самотек отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности. Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо скорее зайти в любое теплое помещение для согревания.

Помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой необходимости.

Министерство здравоохранения области

Март 2017

27

27 Март 2017

28

28 Март 2017

1

1 Март 2017

2

2 Март 2017

3

3 Март 2017

4

4 Март 2017

5

5 Март 2017

6

6 Март 2017

7

7 Март 2017

8

8 Март 2017

9

9 Март 2017

10

10 Март 2017

11

11 Март 2017

12

12 Март 2017

13

13 Март 2017

14

14 Март 2017

15

15 Март 2017

16

16 Март 2017

17

17 Март 2017

18 19

19 Март 2017

20

20 Март 2017

21

21 Март 2017

22

22 Март 2017

23

23 Март 2017

24

24 Март 2017

25

25 Март 2017

26

26 Март 2017

27

27 Март 2017

28

28 Март 2017

29

29 Март 2017

30

30 Март 2017

31

31 Март 2017

1

1 Март 2017

2

2 Март 2017