В Саратовской области продолжаются профилактические занятия с молодежью

21.02.2017
1152

Они проводятся при поддержке регионального минздрава

В Саратовской области продолжаются профилактические занятия с молодежью

При поддержке министерства здравоохранения Саратвоской области в регионе продолжаются профилактические занятия с молодежью. Мероприятия направлены на формирование здорового образа жизни, отказ от вредных привычек. Организаторами встреч выступает ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики». Очередное занятие состоялось в музыкально-эстетическом лицее города Энгельса.

Современные школьники много времени проводят сидя – в школе во время уроков, выполняя домашнее задание, занимаясь творчеством, работая или играя за компьютером. А между тем сидячий образ жизни является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, инфаркт и инсульт, а также сахарного диабета, нарушений осанки и других хронических заболеваний.

Об этом рассказала учащимся 9-х классов музыкально-эстетического лицея г. Энгельса специалист Саратовского областного центра медицинской профилактики. Она объяснила детям, почему крайне необходимо после школы найти время для занятий физкультурой или спортом, обычных прогулок и подвижных игр на воздухе. Движение стимулирует обмен веществ и энергии, повышает работоспособность тканей, улучшает состояние здоровья. Натренированный человек более вынослив, потому что его органы работают лучше. Физически активные люди меньше болеют и дольше живут. Недаром существует поговорка, что «движение – это жизнь». Игры в баскетбол, волейбол, футбол, катание на велосипеде – это очень полезные физические нагрузки для растущего организма. Необходимую нагрузку также дадут два часа, пройденных быстрым шагом или потраченных на прогулке с младшим братом или сестрой, а также помощь по дому. Собака в семье – это отличный способ добавить школьнику как минимум час активного движения на свежем воздухе.

«Советы специалиста мотивировали учащихся задуматься о своем здоровье и внести коррективы в свой распорядок дня. Профилактические мероприятия будут продолжены», - рассказали в ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики».

Министерство здравоохранения области

Август 2018

30

30 Август 2018

31

31 Август 2018

1

1 Август 2018

2

2 Август 2018

3

3 Август 2018

4 5

5 Август 2018

6

6 Август 2018

7

7 Август 2018

8

8 Август 2018

9

9 Август 2018

10

10 Август 2018

11

11 Август 2018

12
13

13 Август 2018

14

14 Август 2018

15

15 Август 2018

16

16 Август 2018

17

17 Август 2018

18

18 Август 2018

19

19 Август 2018

20

20 Август 2018

21

21 Август 2018

22

22 Август 2018

23

23 Август 2018

24

24 Август 2018

25

25 Август 2018

26

26 Август 2018

27

27 Август 2018

28

28 Август 2018

29

29 Август 2018

30

30 Август 2018

31

31 Август 2018

1

1 Август 2018

2

2 Август 2018