Активные пенсионеры из Саратовской области занимаются спортом на открытом воздухе

12.07.2021
1184

Для пожилых людей проходят регулярные тренировки по оздоровительной гимнастике в рамках нацпроекта «Демография»

Активные пенсионеры из Саратовской области занимаются спортом на открытом воздухе

Пенсионеры области продолжают заниматься спортом и посещать оздоровительные занятия в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Демография». Для пожилых граждан проходят спортивные тренировки по лечебной физкультуре и оздоровительной гимнастике на базе комплексных центров социального обслуживания населения. 

В теплое время года занятия организуют на открытых площадках, в парковых зонах или стадионах.
Так, слушатели «Университета третьего возраста» КЦСОН Базарно-Карабулакского района занимаются спортом на живописном берегу пруда на территории стадиона «Колос».

«Мы подбираем нагрузки индивидуально. Все упражнения выполняются без лишних усилий, так что возможность переусердствовать и навредить здоровью просто исключена. Наши бабушки быстро осваивают все комплексы упражнений и с удовольствием тренируются дома», - рассказывают специалисты центра.

Как отмечают сами пенсионеры, солнце, свежий воздух и физические упражнения дарят им массу положительных эмоций и хорошее настроение на весь день. «Я занимаюсь адаптивной физкультурой недавно, но уже вижу положительный эффект. После тренировок ощущаешь бодрость и прилив сил. На собственном примере я поняла, что движение – это жизнь», - делится впечатлениями участница занятий Валентина Зинченко.

Ежегодно факультет «Здоровья и долголетия» в рамках нацпроекта  «Демография» посещают порядка 1,5 тысяч пенсионеров.  Узнать подробную информацию об организации спортивных занятий для пожилых людей можно в комплексном центре социального обслуживания населения по месту жительства.

Министерство труда и социальной защиты области

 

 

Сентябрь 2021

30

30 Сентябрь 2021

31

31 Сентябрь 2021

1

1 Сентябрь 2021

2

2 Сентябрь 2021

3

3 Сентябрь 2021

4 5

5 Сентябрь 2021

6

6 Сентябрь 2021

7

7 Сентябрь 2021

8

8 Сентябрь 2021

9

9 Сентябрь 2021

10

10 Сентябрь 2021

11 12

12 Сентябрь 2021

13

13 Сентябрь 2021

14

14 Сентябрь 2021

15

15 Сентябрь 2021

16

16 Сентябрь 2021

17

17 Сентябрь 2021

18 19
20

20 Сентябрь 2021

21

21 Сентябрь 2021

22

22 Сентябрь 2021

23

23 Сентябрь 2021

24

24 Сентябрь 2021

25

25 Сентябрь 2021

26

26 Сентябрь 2021

27

27 Сентябрь 2021

28

28 Сентябрь 2021

29

29 Сентябрь 2021

30

30 Сентябрь 2021

1

1 Сентябрь 2021

2

2 Сентябрь 2021

3

3 Сентябрь 2021