Пожилые спортсмены осваивают новое оборудование для занятий адаптивной физкультурой

13.07.2021
918

Специализированный инвентарь был закуплен в рамках нацпроекта «Демография»

Пожилые спортсмены осваивают новое оборудование для занятий адаптивной физкультурой

В комплексных центрах социального обслуживания населения области в рамках программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в целях продления активного долголетия продолжаются спортивные занятия для пожилых людей.

Так, слушатели «Университета третьего возраста» при КЦСОН Балаковского района посещают оздоровительные тренировки на открытом воздухе.

Под руководством специалиста по реабилитационной работе Людмилы Толстеневой участники занятий выполняют разминку, делают упражнения на растяжку мышц, а затем с удовольствием занимаются с новым спортивным инвентарем: фитболами, хула-хупами, степ-платформами, палками для скандинавской ходьбы, которые появились в центре благодаря реализации новой социальной технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой».

По словам тренера, пенсионеры очень быстро освоили техники выполнения упражнений и теперь с легкостью повторяют понравившиеся им элементы.

«На занятиях мы стараемся комбинировать сразу несколько спортивных направлений для разных групп мышц. Для достижения лучшего эффекта важно, чтобы были задействованы все органы, участвующие в движении. Нагрузку подбираем индивидуально, но и групповые комплексы пользуются большой популярностью у наших спортсменов», - рассказывает Людмила Толстенева.

«Для меня занятия спортом – это не только хорошее самочувствие, но и заряд бодрости и отличного настроения, а с новым спортивным инвентарем наши тренировки стали еще разнообразнее и интереснее!», - поделилась своими впечатлениями одна из участниц, Ольга Александровна Банатова.

На данный момент залы адаптивной физкультуры в рамках национального проекта «Демография» оборудованы в 20 комплексных центрах социального обслуживания населения области. Всю подробную информацию об организации занятий можно уточнить в КЦСОН по месту жительства.

Министерство труда и социальной защиты области

Январь 2022

27

27 Январь 2022

28

28 Январь 2022

29

29 Январь 2022

30

30 Январь 2022

31

31 Январь 2022

1 2
3 4

4 Январь 2022

5 6

6 Январь 2022

7

7 Январь 2022

8 9

9 Январь 2022

10

10 Январь 2022

11

11 Январь 2022

12

12 Январь 2022

13

13 Январь 2022

14

14 Январь 2022

15

15 Январь 2022

16

16 Январь 2022

17

17 Январь 2022

18

18 Январь 2022

19 20

20 Январь 2022

21

21 Январь 2022

22

22 Январь 2022

23

23 Январь 2022

24

24 Январь 2022

25

25 Январь 2022

26

26 Январь 2022

27

27 Январь 2022

28

28 Январь 2022

29

29 Январь 2022

30

30 Январь 2022

31

31 Январь 2022

1

1 Январь 2022

2

2 Январь 2022

3

3 Январь 2022

4

4 Январь 2022

5

5 Январь 2022

6

6 Январь 2022