Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, посвященную секретам здорового долголетия — Правительство Саратовской области

Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, посвященную секретам здорового долголетия

13.04.2018
4901

Медики организовали мастер-класс «Путь в молодость»

Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, посвященную секретам здорового долголетия

При поддержке регионального минздрава в Саратовской области продолжается проведение профилактических акций, посвященных формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья среди населения.

«Уметь стареть – вершина мудрости» - под таким названием в центральной межпоселенческой библиотеке г. Балаково прошла акция, организованная специалистами Саратовского областного центра медицинской профилактики.

Для участников акции был организован «Островок здоровья», посетителям которого измерили артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Был проведён мастер-класс «Путь в молодость», включающий физические упражнения, которые помогут пожилым людям сохранить энергию, гибкость суставов и продлить активный образ жизни.

«Здоровье и долголетие – два понятия тесно связанные между собой. Основной принцип активного долголетия – здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, физическую активность: ежедневные прогулки, скандинавская ходьба. Для сохранения ясности ума полезно читать, разгадывать кроссворды, играть в шахматы, учить стихи, иностранные языки. Важно помнить - качество и продолжительность жизни зависят, прежде всего, от образа жизни который вы ведете», - отметили специалисты центра медицинской профилактики».

Все участники акции получили  информационные буклеты по вопросам  сохранения здоровья. Мероприятия профилактической направленности будут продолжены.

Министерство здравоохранения области

Май 2024

29

29 Май 2024

30

30 Май 2024

1

1 Май 2024

2

2 Май 2024

3 4

4 Май 2024

5

5 Май 2024

6

6 Май 2024

7

7 Май 2024

8

8 Май 2024

9

9 Май 2024

10

10 Май 2024

11

11 Май 2024

12

12 Май 2024

13

13 Май 2024

14 15

15 Май 2024

16

16 Май 2024

17

17 Май 2024

18 19
20

20 Май 2024

21

21 Май 2024

22

22 Май 2024

23

23 Май 2024

24

24 Май 2024

25 26
27

27 Май 2024

28

28 Май 2024

29

29 Май 2024

30

30 Май 2024

31

31 Май 2024

1

1 Май 2024

2

2 Май 2024