Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

21.04.2020
551

Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

           Акция Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни», в рамках которой известные спортсмены и любители выкладывают свои домашние тренировки  с хэштегами: #тренируйсядома #спортнормажизни, вдохновила многих жителей Саратовской  области. В регионе стартовали уникальные челленджи и конкурсы, которые проводят спортивные команды, клубы и  школы.

          В спортивной школе олимпийского резерва по водным видам спорта также регулярно тренируются дома. Спортсмены-водники выкладывают в социальные сети разные видео- тренировки (например, мастер -класс от отделения Подводный спорт).

          О том, как организован дистанционный тренировочный процесс, рассказал директор СШОР по водным видам спорта Андрей Голохвастов: «Наша школа перешла на дистанционные занятия, как и все спортивные школы, в марте. Тренеры составляют расписание и программу тренировок, что достаточно сложно, так как наши воспитанники основную часть дня заняты дистанционным обучением в общеобразовательных школах. Тренировки в старших группах (с 16 лет и старше) проходят ежедневно, в средних группах – 4 раза в неделю, в младших – 3. Тренировка одной группы длится не менее 1,5 часов. Она включает в себя упражнения по общефизической подготовке плюс специализированную подготовку по видам спорта (упражнения с резиной, в старших группах - с петлями ТRХ и фитболами, дополнительно для отягощения используются 5-литровые бутылки с водой).

          Дети, в целом, довольны новым форматом тренировок, но еще более позитивно на них реагируют родители, которые могут спокойно заняться домашними делами, пока ребенок занимается с тренером».

          Министерство молодежной политики и спорта области

 

Июль 2020

29

29 Июль 2020

30

30 Июль 2020

1

1 Июль 2020

2

2 Июль 2020

3

3 Июль 2020

4

4 Июль 2020

5

5 Июль 2020

6

6 Июль 2020

7

7 Июль 2020

8

8 Июль 2020

9

9 Июль 2020

10

10 Июль 2020

11

11 Июль 2020

12

12 Июль 2020

13

13 Июль 2020

14

14 Июль 2020

15

15 Июль 2020

16

16 Июль 2020

17

17 Июль 2020

18

18 Июль 2020

19

19 Июль 2020

20 21

21 Июль 2020

22

22 Июль 2020

23

23 Июль 2020

24

24 Июль 2020

25 26

26 Июль 2020

27

27 Июль 2020

28

28 Июль 2020

29

29 Июль 2020

30

30 Июль 2020

31

31 Июль 2020

1

1 Июль 2020

2

2 Июль 2020