Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

21.04.2020
2303

Спорт в режиме онлайн: спортсмены-водники не прерывают тренировки

           Акция Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни», в рамках которой известные спортсмены и любители выкладывают свои домашние тренировки  с хэштегами: #тренируйсядома #спортнормажизни, вдохновила многих жителей Саратовской  области. В регионе стартовали уникальные челленджи и конкурсы, которые проводят спортивные команды, клубы и  школы.

          В спортивной школе олимпийского резерва по водным видам спорта также регулярно тренируются дома. Спортсмены-водники выкладывают в социальные сети разные видео- тренировки (например, мастер -класс от отделения Подводный спорт).

          О том, как организован дистанционный тренировочный процесс, рассказал директор СШОР по водным видам спорта Андрей Голохвастов: «Наша школа перешла на дистанционные занятия, как и все спортивные школы, в марте. Тренеры составляют расписание и программу тренировок, что достаточно сложно, так как наши воспитанники основную часть дня заняты дистанционным обучением в общеобразовательных школах. Тренировки в старших группах (с 16 лет и старше) проходят ежедневно, в средних группах – 4 раза в неделю, в младших – 3. Тренировка одной группы длится не менее 1,5 часов. Она включает в себя упражнения по общефизической подготовке плюс специализированную подготовку по видам спорта (упражнения с резиной, в старших группах - с петлями ТRХ и фитболами, дополнительно для отягощения используются 5-литровые бутылки с водой).

          Дети, в целом, довольны новым форматом тренировок, но еще более позитивно на них реагируют родители, которые могут спокойно заняться домашними делами, пока ребенок занимается с тренером».

          Министерство молодежной политики и спорта области

 

Ноябрь 2021

1

1 Ноябрь 2021

2

2 Ноябрь 2021

3

3 Ноябрь 2021

4

4 Ноябрь 2021

5

5 Ноябрь 2021

6

6 Ноябрь 2021

7

7 Ноябрь 2021

8

8 Ноябрь 2021

9

9 Ноябрь 2021

10

10 Ноябрь 2021

11

11 Ноябрь 2021

12

12 Ноябрь 2021

13 14

14 Ноябрь 2021

15

15 Ноябрь 2021

16

16 Ноябрь 2021

17

17 Ноябрь 2021

18

18 Ноябрь 2021

19

19 Ноябрь 2021

20

20 Ноябрь 2021

21

21 Ноябрь 2021

22

22 Ноябрь 2021

23

23 Ноябрь 2021

24

24 Ноябрь 2021

25

25 Ноябрь 2021

26

26 Ноябрь 2021

27 28

28 Ноябрь 2021

29

29 Ноябрь 2021

30

30 Ноябрь 2021

1

1 Ноябрь 2021

2

2 Ноябрь 2021

3

3 Ноябрь 2021

4

4 Ноябрь 2021

5

5 Ноябрь 2021